Meu namorado me largou o que eu faço agora ?

Oi pessoal, como sabem, vivo me atrevendo a falar sobre relacionamentos , eu realmente gosto de falar sobre isso.

Hoje vamos falar sobre rompimentos originados do homem. Por muitas vezes vi mulheres reclamando, falando e sofrendo por serem abandonadas por seus namorados ou coisa do tipo.

Com o tempo entendi que existe um padrão bem claro nisso que se resume a uma simples coisa “Mulheres odeiam rejeição” é impressionante, mulheres lidam super mal com a rejeição elas simplesmente não conseguem aceitar que foram rejeitadas, dispensadas, substituídas e etc.

Agora vamos entender porque isso acontece.

Mulheres são criadas para serem aceitas, são ensinadas que devem ser amadas, requisitadas, necessárias e isso entra imediatamente em conflito diante a uma rejeição.

Homens gostam da presença de mulheres, só para citar um exemplo: existe algum carro cheio quando tem uma mulher pedindo carona? Normalmente os homens vão querer parar mesmo com a capacidade do carro esgotada.

Mulheres estão acostumadas com o sim, você mulher que está lendo esse texto, em sua vida, os homens disseram mais “não” ou “sim” para você?

Então o homem termina o namoro com a mulher e o mundo dela simplesmente acaba, nada mais faz sentido ela literalmente pensa assim “Você não pode terminar comigo”.

E ela está certa, isso simplesmente não está acostumada a isso, rejeição não é algo corriqueiro em sua vida e isso a incomoda muito.

Ela vai fazer de tudo, vai liga, vai procurar, vai sofrer, vai chorar e vai fazer de tudo para ter o homem que a rejeitou de volta.

Agora vamos refletir um pouco, o titulo desse post dizia algo a respeito do que fazer quando seu namorado te larga, certo? Então vamos a isso, explicarei algumas alternativas para essa situação que podem ser úteis.

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          Ele te largou e você quer ele de volta.

Você é mulher, não lida bem com a rejeição e vai querer ele de volta, então aqui vai a dica, pare de procurar ele até que ele te procure e quando ele te procurar, seja um pouco fria, diga que ele não te merece e que você se cansou dele, isso vai deixar o homem intrigado. Imagine que ele estava no controle (você procurando ele) e agora esse controle volta para sua mão (ele procurando você) depois disso é questão de tempo até vocês voltarem e você finalmente poder largar ele !

 

·         Ele te largou e você quer esquecer ele.

Esquecer as pessoas é um tanto complicado mas uma dica preciosa é mudar de ambiente. Quando você muda o ambiente em que vive você se permite novas experiências, novas pessoas e novas histórias em sua vida.

Elimine as coisas que fazem lembrar a pessoa isso vai tirar todo reforço que sua mente tem para criar imagens da pessoa.

E nunca se esqueça, ninguém, absolutamente ninguém é insubstituível e isso é verdade para tudo menos para a vida, uma vida não substitui outra mas todo o resto pode sim ser substituído.

Por fim, essa vai para os homens, antes de terminar com uma garota tenha certeza de que quer fazer isso pois das duas uma, ou ela vai ficar no seu pé te importunando e você não quer isso que inclusive pode ser perigoso.

Ou ela vai te esquecer de vez e se você ainda tiver sentimentos por ela vai ficar com aquela sensação de oportunidade perdida, portanto tenha certeza de suas ações, você é homem, deve agir pela razão. 

E para vocês meninas, se o cara te largou provavelmente ele não te merece e você vai achar coisa melhor ! 

O diario de uma dieta dia 6

E os resultados começam a chegar, menos de uma semana de treino e dieta direcionados já eliminei o primeiro quilo, primeiro de muitos eu espero.
durante o dia minha variação de peso é pelo menos 3 kg isso significa que se eu subir na balança durante a manha será um peso, a tarde será outro e durante a noite outro peso, então tiro por base do peso que estou antes de fazer qualquer exercício ou antes de comer no caso o peso durante a manha.
vamos firmes nesse objetivo, vamos alcançar e espero que vocês alcancem também !

O diário de uma dieta dia 5

Então, hoje é um dia extremamente complicado, fim de semana muitos lugares para ir, aniversario de uma amiga, churrasco e tudo mais o que farei? escolhi me liberar hoje.
Sim isso mesmo vou comer feito um sem teto e sabe por que? porque o ser humano gosta de quebrar regras e como a dieta é uma regra quebrando ela me sinto feliz e realizado fazendo isso, sendo assim dieta off por hoje pessoal.
Mas o exercício continua o mesmo, uma hora de corrida e também fiz vinte minutos de boxe no saco de pancadas, é isso galera amanha temos mais !

O diário de uma dieta dia 4

Saudações pessoal , tenho boas noticias, não sinto mais dor nas pernas, e consigo correr de forma continua, aquele cansaço após o treino se foi e isso é realmente muito bom.
Terei agora que conciliar as corridas com os treinos de Jiu-Jitsu e Muay Thai então adotei para os dias de treino de lutas corridas de somente trinta minutos para chegar bem nos treinos.
A cada dia que passo nessa dieta sinto a fome como algo que incomoda menos e isso é realmente muito bom.
Bem, por hoje é isso pessoal, no decorrer dos dias vou postando as coisas !

O diário de uma dieta dia 3

É, hoje a coisa foi bem melhor, finalmente as pernas doem bem menos após a corrida e também a fome parece ter diminuído sensivelmente.

Concluo que a dor é minha amiga, no fim das contas as pernas doendo significa trabalho feito e aquela fome significa que não estou enchendo minha barriga quando não deveria.

Do ritmo que as coisas vão indo, acredito que chegarei a 73 em no máximo 30 dias, lembrando que sempre a dieta segue aliada ao exercício físico, vamos firmes pessoal até amanha !

O diário de uma dieta dia 2

Saudações pessoal, hoje a coisa foi tensa, em vários sentidos, sentir fome é simplesmente uma das piores coisas possíveis, você nunca esquece que está com fome e isso pode se tornar um problema.

Beber água é um grande aliado, beba bastante água, além de te manter hidratado faz você esquecer um pouco que está com fome.

Dominar a mente parece ser o truque mais útil, e sim, ler historias de sucesso em dietas e afins também   tem um papel fundamental em manter a motivação, por isso já avisei meus amigos que meu foco vai ficar por alguns dias voltado a isso.

A corrida hoje foi no tempo estipulado, uma hora sem parar o cansaço não me atingiu grandemente no entanto nas horas seguintes minhas pernas doeram e isso é bastante compreensível uma vez que fazia tempo que eu não corria essa quantidade de tempo.

Espero parar de sentir dores nos próximos dias.

O cardápio continua o mesmo, menos carboidratos, mais proteínas e vamos nessa.

Que Deus abençoe a todos e amanha escrevo mais !

O diario de uma dieta dia 1

E aí pessoal, todos bem? Pois é, estou eu aqui novamente iniciando uma dieta, acabei de fazer uma luta na qual eu precisava estar com 80 kg e agora preciso voltar para meu peso ideal que seria algo na casa dos 73 kg mas fico bem com 75 também.

Então como estratégia de dieta cortei grande parte dos carboidratos e os eliminei durante a noite também quero conseguir eliminar refrigerante da minha vida, mas isso é realmente difícil para mim pois o mesmo acaba se tornado uma espécie de lubrificante social (algum dia ainda explico isso ) pretendo fazer corridas diárias de uma hora, talvez eu precise diminuir esse tempo de corrida pela metade nos dias em que eu tiver treino na academia pois os mesmos são bastante pesados, seja como for, hoje consegui correr somente 45 minutos, tive que parar antes do tempo, mas amanha vamos correr o tempo todo, e que Deus nos ajude.

 

Nesse inicio de dieta estou com exatamente esse corpo da foto, espero que ao fim da dieta tenha eliminado esse peso excedente, vou postar mais uma foto daqui 10 dias para um efeito de comparação.

Juro que tentarei escrever todos os dias como está indo a dieta. até mais pessoal, fiquem ligados no blog que vai ter muitas novidades !

O corpo perfeito

A religião do corpo, muito se tem dito nos últimos tempos, sobre uma ditadura da forma física, sobre um aparente culto exagerado ao corpo, sobre exclusão social por forma física.
Por diversas vezes programas de televisão, jornais e outros veículos tentam de forma escancarada criar uma cultura do gordo belo.
Deixo claro aqui, que não sou um desses que cultua o corpo ou que acredita em alguma besteira que diga que uma pessoa considerada fora de forma é menos significante, mas afirmo que faço parte da religião da boa forma.
No entanto acredito ser necessário contar minha experiência e nova visão da tão famigerada forma física. Verdade é que a maioria das pessoas desejam ter um corpo malhado, sem excessos ou faltas, mas a grande maioria não conseguem alcançar tais resultados por diversos fatores que não vem ao caso.
Como efeito da negativa em obter esse corpo desejado as pessoas se munem de uma forma de proteção onde dizem para si mesmas que estão felizes como estão e em muitas situações também se põem a criticar e ridicularizar aqueles que correm atrás do tão sonhado “corpo perfeito “.
A grande mídia vendo esse comportamento generalizado nos últimos tempos, lançou mão disso e tem disseminado uma cultura conformista dizendo abertamente algumas vezes da beleza natural ou algo parecido com isso (Arnaldo Jabor).
Agora o que não vejo é eles lançando mão de atores e atrizes em suas novelas  que gozam da tão falada naturalidade corporal, vemos atores malhados, atrizes com nenhuma barriga e mesmo aquelas de mais idade ainda lutam fervorosamente para garantir o corpinho.

Então vejo na grande mídia uma hipocrisia desenfreada, pois os mesmos continuam alugando sonhos que nada mais é que dizer, realize suas fantasias e desejos por meio de nossas novelas e viva sua vida sem nenhuma preocupação.
Literalmente comem o tempo do Brasileiro o senso critico das pessoas.
Voltando a minha experiência, a exatos 40 dias eu iniciava uma dieta, com um propósito simples de perder 10kg em 45 dias, com uma serie de exercícios e dieta fixa, que relato em posts da serie [Liberte-se] consegui atingir meu objetivo.
Esse período de 40 dias da minha vida se mostrou revelador, e pude entender o que sentem as pessoas que estão obtendo o corpo que procuram.
É um sentimento no mínimo de vitória quando você sobe na balança e vê que perdeu ou ganhou aquele peso que você queria, que nesse momento você é um vencedor, que seus esforços valeram a pena.
Hoje, classifico o corpo humano como um bloco de mármore onde um escultor pode fazer dele o que quiser.

E para nossa alegria, somos nossos próprios escultores, com disciplina e determinação, podemos nos moldar a forma que desejarmos.
Não se iluda, não se acostume e não se acomode, se tem algo no seu corpo que não te agrade, faça o que puder para mudar isso, pois a felicidade com o corpo também afeta muitas outras áreas da sua vida.
Se você se sente bem com seu corpo, você provavelmente vai se sentir bem com diversos outros aspectos da sua vida, assim como a tristeza em um aspecto consegue levar tristeza para todos outros, também a felicidade pode fazer.
Para as garotas: Se você tiver aquele corpinho de dar inveja, seu namorado nunca irá olhar para outras garotas (pense nisso).
Para os garotos: Sendo um cara com o corpo em dia, a concorrencia é menor, pense… existem mais caras fora de forma ou em forma? tome a decisão correta e entre para o time vencedor !
Digo com toda certeza,  “Mude seu corpo, mude sua vida” ! 

O Homem perfeito

É perfeitamente normal se perguntar : “Mas que tipo de homem as mulheres querem?”.
Já me fiz essa pergunta diversas vezes, a resposta foi sempre a mesma: um cara que pode ser qualquer um menos eu.
Em um momento desses em minha vida resolvi fazer uma pesquisa e descobrir quem era e como era esse cara perfeito. Lancei mão da minha gama de contatos femininos nas redes sociais (inclusive o Orkut na época) e fiz perguntas para cerca de 500 mulheres a esse respeito.

As perguntas eram bem simples, coisas do tipo, como um cara precisa ser para te conquistar? O que mais te chama atenção em um homem? Como um homem precisa se vestir ? Existe uma abordagem perfeita?
E me esqueci dessa pesquisa por mais de 2 anos, um dia desses olhando as tralhas digitais que tenho em meu HD, acabei encontrando essa pesquisa e resolvi escrever esse que é o primeiro de vários artigos sobre essa pesquisa que aqui denominarei de serie [O que as mulheres querem].
Então preliminarmente vamos a algumas informações que puderam ser  obtidas dessa pesquisa.

Existe uma abordagem perfeita?
Segundo a maioria das mulheres, não, não existe algo que seja perfeito e que se encaixe em todos os momentos, tudo é um grande misto de momento, lugar e pessoa, portanto esqueça aquela cantada que você aprendeu, isso não vai funcionar com todas a qualquer hora e em qualquer lugar.
Como o cara precisa ser para conquistar a garota ?
Talvez essa seja a pergunta que as mulheres sejam mais concordantes por incrível que pareça, a maioria delas disseram: engraçado, gente boa, bom de papo, educado, bom porte, legal e coisas do tipo. Traduzindo isso para linguagem masculina: O cara precisa fazer ela sorrir, mas não pode ser um palhaço, precisa ser educado, mas não pode parecer uma princesa, precisa saber conversar mas nunca seja um tagarela (fale sobre ela, elas nunca ficam entediadas de si mesmas), se portar bem é algo do tipo, não seja um porco ou não seja um completo maluco que se veste sem se importar com o mundo.
O que mais chama atenção em um homem?
Obtive muitas respostas apontando atitude como fator determinante sobre um homem ficar ou não nos pensamentos das garotas, atitude varia muito de pessoa para pessoa, mas seja como for, é bom ser destemido, garotas não se sentem confortáveis com pessoas introvertidas e medrosas em sua presença. A grande maioria espera que o homem provenha alguma espécie de segurança para elas e ser uma pessoa segura de si é o primeiro passo para ter uma atitude positiva em relação as garotas.
E não se esqueça leve sempre um sorriso no rosto!
Como um homem precisa se vestir?
Um homem só precisa se vestir, ele precisa estar limpo, e as roupas dele precisam de alguma ordem, as roupas de um homem não podem transmitir uma imagem ruim a seu respeito, simplesmente isso.
As mulheres normalmente compreendem que a maioria dos homens não possuem muito senso de moda e por isso não esperam muito dele  nesse ponto.
Sinceridade.
Uma das características mais desejadas/apreciadas pelas mulheres nos homens é ele possuir uma sinceridade, muitas me confidenciaram que chega a ser mais importante que a fidelidade.
Seja sincero e pode ser que você se torne alguém bem especial para algumas garotas.
O cara perfeito pode ser você.
Venho agora cair em conflito, pois no inicio do texto eu disse que o cara perfeito era qualquer um menos eu, certo? Sim isso porque naquele momento eu ainda não tinha dito as pequenas coisas necessárias para tornar algo parecido com o cara perfeito.
São dicas simples e são objeto de pesquisa de campo feita com varias mulheres, se adapte a pelo menos alguns desses padrões e garanto que sua vida vai mudar

O Spider entregou a luta

Amigos, sei que todos estão  tristes com as derrotas dos brasileiros no UFC e principalmente estão tristes com a derrota do até então invencível Anderson “Spider” Silva.

Aquele home a prova de balas, aquele homem que esquivava entre socos, que fazia coisas impossíveis, foi nocauteado, caiu diante de um adversário sem nome, caiu diante de um adversário que nem mesmo tinha muitas lutas. Agora faço algumas observações a respeito de alguns fatos que devem ser considerados para esse resultado ser favorável inclusive para Anderson silva.

Porque é bom para o UFC Anderson perder.

Vejam bem pessoal, Anderson Silva tem uma sólida história no MMA mundial, e ainda algumas lutas pela frente até se aposentar, mas sem sombra de duvidas está no fim da carreira.

Depois que ele assumiu o titulo do UFC nunca mais perdeu uma luta e isso tornou a categoria por demais monótona, notem que isso não é bom para os promotores do show que ganham dinheiro bom base em pagamentos por pessoas assistindo, o famoso (pay per view ) e é de conhecimento de todos que o Brasil não é tradicionalmente um Mercado tão interessante para as TVs a cabo como é os estados unidos.

Pensem comigo, o que acontece se um cara que não é Americano fica com o titulo muito tempo e não perde? Sim, as pessoas daquele país que historicamente pagam para assistir as lutas simplesmente perdem o interesse em assistir as lutas dele.

É obvio que as próximas lutas da categoria dos médios vão vender muito mais que as anteriores, pois agora eles tem o herói Americano.

E o próprio Anderson ganha mais quando as lutas dele vendem mais, daí se justifica uma possível derrota, como de fato aconteceu.

E as super lutas ?

Anderson Silva vencendo, obviamente os fãs pediriam uma super luta entre Anderson Silva e Jon Jones ou Georges Saint Pierre, querem saber de uma coisa? O UFC NÃO QUER SUPER LUTAS.

Porque digo isso? Simples, dois campeões se enfrentando implica diretamente em um campeão perdendo e nenhuma entidade quer isso, imagine Jon Jones perdendo para Anderson Silva? Ficaria sempre aquela coisa, o cara é bom, mas perdeu para o Anderson ou o Anderson é bom mas perdeu para o Jon Jones ou seja lá que tipo de super luta for.

Anderson Silva vai se aposentar logo, Jon Jones ainda tem muitos anos pela frente, não seria pertinente ele arriscar manchar de forma tão grande o cartel, seria deixar o nome dele menor do que poderia ser.

Sem contar que isso é de extrema injustiça com os lutadores de ambas as divisões de peso envolvidas que ficariam esperando até a preparação para a super luta e depois da super luta, isso pararia todas as divisões envolvidas, acreditem quando eu falo, UFC não quer isso.

O que acontece agora ?

Provavelmente teremos uma chuva de especulações sobre aposentadoria do Anderson, sobre uma possível revanche, ou ainda sobre Anderson não querer lutar novamente contra Chris Weidman.

Em minha opinião pode se desenvolver o seguinte futuro, com justiça, Vitor Belfort deveria desafiar o titulo e provavelmente venceria fácil. Anderson faria mais uma luta contra qualquer um e venceria fácil também, assim teríamos uma nova luta entre os dois com Anderson na condição de desafiante, isso seria bem interessante, no entanto, não temos um Americano na parada, não se surpreenda se mesmo com os ótimos resultados de Belfort não derem a chance dele desafiar.

Ainda temos a possibilidade de colocarem uma ou duas lutas fáceis para Chris Weidman para gerar uma autoridade maior por parte dele com o titulo.

Sem sombra de duvidas Anderson só não pega o titulo de volta se não quiser, ele é de longe o homem mais habilidoso no MMA atual.

Coisas estranhas na luta.

A promoção da luta parecia uma profecia, “Anderson Silva vai perder” muitos lutadores repetiam isso, e em minha opinião isso não tinha fundamento, o cara só ganhou do Munhoz que era de qualidade, todos os outros eram lutadores fracos e sem nome.

Anderson Silva sem bater forte já avariou bastante o cara, as quedas deles foram ruins, a trocarão dele um lixo, se lembrarem bem da luta, ele não conseguia nem bloquear os chutes que levava, as mãos extremamente lentas (para uma luta com Anderson ) e por fim, aquela dobrada de joelhos precipitada foi o que me deu certeza.

Sim estou afirmando que aquele resultado foi fabricado, que a luta foi vendida, que Anderson Silva ENTREGOU A LUTA. No entanto, não acho isso tão ruim, sou experiente o suficiente no mundo das lutas para não me apaixonar por ídolos, todos são humanos e todos gostam de dinheiro.

Onde existe dinheiro existe corrupção !